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Guantes de seda
Es una técnica de masaje en seco denominada Garshan que se realiza con 2 manoplas de seda y se fricciona todo el cuerpo con ellas. El masaje dura entre 2-3 minutos.
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Beneficios del masaje Garshan
- Mejora la circulación sanguínea en todos los tejidos del cuerpo. Ideal para antes de cualquier tratamiento corporal, masaje o todos los días por la mañana para activar el flujo sanguíneo.
- Efecto exfoliante, ya que arrastra impurezas y células muertas. Protocolo aconsejado si vas a realizar hidrataciones corporales o para antes de exponerte al sol.
- Mejora el aspecto de la celulitis porque ayuda a drenar líquidos.
- Elimina la energía electroestática de la que estamos cargados diariamente.
- Mejora la tos y la mucosidad
- La seda es un material que aporta calor, por ello para épocas de otoño- invierno es la mejor manera de entrar en calor.
Cómo realizar el masaje?
- Lo ideal es realizarlo a diario antes de la ducha por la mañana. Antes de aplicarte el aceite, con la piel seca.
- El masaje es vigoroso y basado en fricciones a lo largo y circulares. Es muy sencillo.
- En las articulaciones se hacen círculos y en los huesos se fricciona longitudinalmente. Se hacen 5 movimientos de cada.
- Se comienza friccionando la cabeza, bajas friccionando el cuello y hombros (circularmente), brazo (a lo largo), codo (circular) y mano a lo largo. Paso al otro brazo.
- En la zona del pecho fricciona horizontalmente en la zona de encima del pecho.
- Baja a abdomen y fricciona verticalmente la zona lateral del abdomen y la zona central fricciones horizontales y diagonales.
- En cadera masajea circularmente, longitudinal en muslo, sigue el recorrido por rodilla, pierna, tobillo y termina en el pie.
Al acabar ya estás preparado para la ducha y la aplicación del aceite corporal.
Esta técnica sencilla de realizar te aportará beneficios visibles y notarás cambios en el estado de la hidratación de tu piel y de tu circulación si eres constante y adquieres el hábitos de durante 2-3 minutos diarios por la mañana te dedicas a mejorar tu salud.
INGREDIENTES
Seda natural AHIMSA
